🫒
Recomandare cu alte ingrediente
Pește bogat în Omega 3
Pentru: boli cardiace
Ingrediente
pește (somon, pește spadă, king mackerel, tilefish)
Două mese pe săptămână cu pește, mai ales somon, bogat în acid Omega 3. Femeile însărcinate trebuie să consume o dată pe săptămână.