🫒
Recomandare cu alte ingrediente
Consum de pești de apă sărată
Pentru: colesterol
Ingrediente
pește (somn, macrou, hering, somon, ton, scrumbie)
Se recomandă consumul de pești de apă sărată precum somn, macrou, heringi, somon, ton, scrumbie. Grăsimea acestora, acidul gras omega 3, determină scăderea colesterolului și trigliceridelor din sânge.