Făină din semințe de iarbă de mlaștină
Ingrediente
Semințe de Beckmannia syzigachne
Pași
Usucă semințele la soare sau la cuptor la temperatură scăzută. Măcinați semințele într-o râșniță sau blender până devin pudră fină. Folosește făina pentru a face terci, pâine sau clătite.
Timp preparare
variabil