Germeni de lucernă
Lucernă
alte
Ingrediente
Semințe de lucernă, apă
Pași
Se înmoaie semințele în apă călduță timp de 12 ore. Se pun într-un recipient cu drenaj și se clătesc de 2-3 ori pe zi. Se păstrează într-un loc călduros, ferit de lumină directă. Germenii sunt gata în 4-6 zile, când au aproximativ 2-3 cm. Se clătesc bine înainte de consum.
Timp preparare
4-6 zile
Boli tratate