Depresie ușoară

Nervoase

Simptome

Stare de tristețe persistentă, pierderea interesului, oboseală, tulburări de somn și apetit.

Descriere

Depresia ușoară spre moderată poate beneficia de extracte standardizate din plante alături de psihoterapie. Formele severe necesită tratament medicamentos.

Plante recomandate

Busuioc

Busuioc, Busuiocul cel mare, Busuioc de grădină

Lavandă

Lavandă, Levănțică

Rozmarin

Rozmarin, Floarea mării

Sunătoare

Sunătoare, Pojarniță, Iarba lui Sfântul Ioan

Verbină lămâioasă

Verbină lămâioasă, Lămâiță

Rețete utile

tinctură

Tinctură de sunătoare

Sunătoare

extract

Vin de rozmarin pentru memorie

Rozmarin

ceai

Ceai de verbină lămâioasă

Verbină lămâioasă

decoct

Decoct contraceptiv

Antelope Sage

infuzie

Infuzie pentru ochi

Antelope Sage

ceai

Ceai de rădăcină de Ashwagandha

Ashwagandha

tinctură

Tinctură de Ashwagandha

Ashwagandha