Lavandula angustifolia

Lavanda (Lavandula angustifolia) este o plantă aromatică mediteraneeană, cultivată pe scară largă pentru uleiul său esențial și florile sale parfumate.

Uleiul esențial conține linalool și acetat de linalil ca principii active majore. Are efecte anxiolitice, sedative ușoare, antispastice și antimicrobiene. Este utilizată în aromaterapie, ceaiuri calmante, băi relaxante și produse cosmetice. Studiile au arătat eficacitate în anxietate generalizată, insomnie și dureri de cap.