Anxietate

Nervoase

Simptome

Neliniște persistentă, palpitații, tensiune musculară, gânduri repetitive, senzație de pericol iminent.

Descriere

Tulburările de anxietate sunt cele mai frecvente afecțiuni psihice. Formele ușoare și moderate răspund bine la fitoterapie.

Plante recomandate

Agrimonie

Agrimonie, Buruiana de la biserică

Lavandă

Lavandă, Levănțică

Plop tremurător

Plop tremurător, Aspen european

Sunătoare

Sunătoare, Pojarniță, Iarba lui Sfântul Ioan

Valeriană

Valeriană, Odolean

Rețete utile

ceai

Ceai de mușețel pentru digestie

Mușețel

ceai

Infuzie de tei pentru insomnie

Tei

tinctură

Tinctură de sunătoare

Sunătoare

extract

Extract de valeriană pentru somn

Valeriană

extract

Ulei de lavandă pentru calmare

Lavandă

ceai

Ceai de roiniță pentru anxietate

Roiniță

ceai

Ceai de mușețel

Mușețel

tinctură

Tinctură de mușețel

Mușețel

unguent

Unguent calmant cu mușețel

Mușețel

ceai

Ceai de agrimonie

Agrimonie

ceai

Ceai de frunze de Sour Sop

Sour Sop

cocktail

Suc de Sour Sop

Sour Sop

ceai

Infuzie din scoarță de plop tremurător

Plop tremurător

ceai

Ceai din flori de tei american

Tei american

cataplasmă

Cataplasmă cu frunze de tei pentru arsuri

Tei american

sirop

Sirop din flori de tei pentru tuse

Tei american

ceai

Ceai de rădăcină de Ashwagandha

Ashwagandha

tinctură

Tinctură de Ashwagandha

Ashwagandha