Anxietate
NervoaseSimptome
Neliniște persistentă, palpitații, tensiune musculară, gânduri repetitive, senzație de pericol iminent.
Descriere
Tulburările de anxietate sunt cele mai frecvente afecțiuni psihice. Formele ușoare și moderate răspund bine la fitoterapie.
Plante recomandate
Hypericum perforatum
sunătoare, pojarniță, iarba lui Sfântul Ioan
Lavandula angustifolia
lavandă, levănțică
Matricaria chamomilla
mușețel, romaniță, mușețel de câmp
Melissa officinalis
roiniță, iarba stupilor, melisă
Valeriana officinalis
valeriană, odolean
Matricaria recutita
mușețel, mușețel comun, romaniță
Rețete utile
ceai
Ceai de mușețel pentru digestie
Matricaria chamomilla
ceaiInfuzie de tei pentru insomnie
Tilia cordata
tincturăTinctură de sunătoare
Hypericum perforatum
extractExtract de valeriană pentru somn
Valeriana officinalis
extractUlei de lavandă pentru calmare
Lavandula angustifolia
ceaiCeai de roiniță pentru anxietate
Melissa officinalis
ceaiCeai de mușețel
Matricaria recutita
tincturăTinctură de mușețel
Matricaria recutita
unguentUnguent calmant cu mușețel
Matricaria recutita