🌿 Recomandare pe bază de plante

Consum de alimente bogate în vitamina C și A

Pentru: fragilitate vasculară

Ingrediente

ulei, oțet de mere

Se recomandă consumul de alimente bogate în vitamina C (întărește pereții vaselor de sânge) și vitamina A (reduce producerea de fibrină): ceapă, usturoi, varză, afine, păpădie, suc de lămâie (jumătate cană suc cu jumătate apă, se consumă 5-10 miezuri de nucă sau arahide în timp ce se bea sucul), salată de varză albă cu ulei și oțet de mere.

Plante asociate