🌿
Recomandare pe bază de plante
Consum de alimente bogate în vitamina C și A
Pentru: fragilitate vasculară
Ingrediente
ulei, oțet de mere
Se recomandă consumul de alimente bogate în vitamina C (întărește pereții vaselor de sânge) și vitamina A (reduce producerea de fibrină): ceapă, usturoi, varză, afine, păpădie, suc de lămâie (jumătate cană suc cu jumătate apă, se consumă 5-10 miezuri de nucă sau arahide în timp ce se bea sucul), salată de varză albă cu ulei și oțet de mere.