Arahide de porc
Amphicarpaea bracteata
Arahide de porc
Arahide americane
Imagine: Eric Hunt · Licență CC BY-SA 4.0
Amphicarpaea bracteata, cunoscută sub numele de arahide de porc, este o plantă erbacee perenă din familia Fabaceae, originară din estul Americii de Nord. Preferă solurile umede, bogate în humus și pozițiile umbrite. Produce două tipuri de flori: unele aeriene, care dau semințe mici, și altele subterane, care formează păstăi cu semințe mari, comestibile, asemănătoare arahidelor. Planta este un fixator de azot, fiind utilă în culturile asociate și în îmbunătățirea solului. Este rezistentă în zonele de rezistență 4-9 și poate fi cultivată ca sursă de proteină vegetală, deși producția este redusă.
Atenționări / toxicitate
Nu se cunosc efecte adverse.
Acțiuni medicinale
Boli pentru care este utilă
Recomandări
Nuci, alune, arahide, fistic, migdale și semințe
Pentru
colesterol
Acizii grași necesari sunt din nuci, alune, arahide, fistic, migdale și semințe bogate în vitamina E, Zn, Mg, B și fitos...
🫒 acizi grași, vitamina E, Zn, Mg, B, fitosteroli
Consum de alimente bogate în vitamina C și A
Pentru
fragilitate vasculară
Se recomandă consumul de alimente bogate în vitamina C (întărește pereții vaselor de sânge) și vitamina A (reduce produc...
🫒 ulei, oțet de mere