Păpădie
Taraxacum officinale
Imagine: Walther Otto Müller · Licență Public domain
Păpădia (Taraxacum officinale) este mult mai mult decât o buruiană — rădăcina și frunzele sale tinere sunt utilizate în medicina tradițională de secole.
Rădăcina conține inulină, principii amare (lactucopicrină), triterpene și flavonoide. Frunzele sunt bogate în potasiu și vitamine. Acțiunile principale sunt coleretică, diuretică și detoxifiantă hepatică. Este un remediu excelent pentru balonare, constipație și "curățenie de primăvară" a organismului. Frunzele tinere se consumă în salate.
Acțiuni medicinale
Boli pentru care este utilă
Abcese
Aciditate gastrică excesivă
Afecțiuni cardiace
Afecțiuni hepatice
Afecțiuni splenice
Cancer esofagian
Cancer la sân
Carii dentare
Catar bronșic
Constipație
Dispepsie
Dureri de stomac
Hepatită
Icter
Infecții urinare
Lipsa poftei de mâncare
Mușcături de șarpe
Negi
Pierderea poftei de mâncare
Scleroză splenică
Stări biliare
Tulburări gastrointestinale
Tulburări urinare și genitale
Tumori
Tumori mamare
Umflături
Vânătăi dureroase
Recomandări
Rădăcina şi frunzele de păpădie (este tonic circulator, ajută în ateroscleroză).
🫒 păpădie
Sunt necesare vitamine: F (cu B, și A), K, complexul B (tablete cu drojdie de bere), săruri minerale: Mn, K. Vitamina K...
🫒 drojdie de bere, polen
Se consumă: fasole verde, hrean, păstârnac, pătrunjel, verdețuri, salate, urzică, păpădie, spanac, polen, alternativ cu...
🫒 polen, lăptișor de matcă, ou, drojdie de bere
Suc de legume în diferite combinații în care să predomine morcovul și sfecla roșie, la care se adaugă castravete, lăptuc...
🫒 morcov, sfeclă roșie, castravete, lăptucă, păpădie, spanac
Ulei presat la rece (ulei de porumb cu vitamina E), oleaginoase neprăjite, sâmburi de caisă, leguminoase (soia, năut, fa...
🫒 pește
Se consumă anghinare, castraveți, drojdie, fasole verde, nucă, pătrunjel, păslâr e, roșie, prună, strugure, zmeură, pole...
🫒 drojdie, polen
Ciuboțica-cucului și mlădițe de soc în cantități egale, frunze de urzici și rădăcini de păpădie în cantități egale, dar...
🫒 ciuboțica-cucului, soc, urzici, păpădie
Rădăcina şi frunzele de păpădie conţin lactone sesquiterpenice, steroli, inulină, fructoză, grăsimi, proteine, vitamina...
🫒 păpădie
Sângele se curăță cel mai bine cu clorofilă. Ea dezintoxică, ajută la asimilarea mineralelor, stopează infecțiile. Are e...
🫒 apă
Ceai cu: frunze de salvie, vâsc, măceș (conțin vitamina P, care contribuie la menținerea permeabilității și rezistenței...
🫒 salvie, vâsc, măceș, sulfină, păpădie
Ceai: vâsc (antihipertensiv), păducel, traista-ciobanului + coada-calului, anghinare, mesteacăn (favorizează eliminarea...
🫒 vâsc, păducel, traista-ciobanului, coada-calului, anghinare, mesteacăn, păpădie, pătlagină, măceșe, cătină, coacăz
Infuzie de: măceș, cătină albă (vitaminele C, B1, B2 - 3 căni/zi), păpădie (și tinctură, 10 picături de 3 ori/zi), coacă...
🫒 măceș, cătină albă, păpădie, coacăz negru, sulfină, păducel, urzică
Consum de floarea-soarelui, păpădie, porumb, nucă (consumată zilnic, scade colesterolul până la 12%).
🫒 floarea-soarelui, păpădie, porumb, nucă
În scăderea colesterolului sunt importante: păpădie, grâul, orzul, orezul integral.
🫒 păpădie, grâu, orz, orez integral
Coacăz negru, ghimpe, măceș, păducel, păpădie (infuzie 1-2 lingurițe/cană, 2-3 căni/zi), plop negru, salvie, usturoi (a...
🫒 coacăz negru, ghimpe, măceș, păducel, păpădie, plop negru, salvie, usturoi, vâsc
Tinctură din 3 rădăcini puse în cantități egale: păpădie, brusture cu scaieți (Arctium lappa) și urzică. Preparare: într...
🫒 spirt alb alimentar, apă
Ceai din anghinare, mesteacăn, pătlagină, păpădie.
🫒 anghinare, mesteacăn, pătlagină, păpădie
Infuzie din 5 g usturoi, 5 g ceapă, un pumn păpădie la 1 litru apă. Se beau 4 pahare pe zi.
🫒 usturoi, ceapă, păpădie
Se consumă: varză, afine, păpădie, hrean, spânz, castan și hamamelis.
🫒 varză, afine, păpădie, hrean, spânz, castan, hamamelis
Se recomandă consumul de alimente bogate în vitamina C (întărește pereții vaselor de sânge) și vitamina A (reduce produc...
🫒 ulei, oțet de mere
Ceai din: coada-șoricelului, păpădie (3 căni/zi), pătlagină, răchitan, salvie (2 căni/zi), tătăneasă, turiță-mare, urzic...
🫒 coada-șoricelului, păpădie, pătlagină, răchitan, salvie, tătăneasă, turiță-mare, urzică, urzică-moartă