Constipație

Digestive

Simptome

Tranzit intestinal rar, scaune dure, senzație de evacuare incompletă, balonare.

Descriere

Constipația cronică afectează frecvent femeile și vârstnicii. Tratamentul fitoterapic combină plante laxative ușoare cu fibre și hidratare adecvată.

Plante recomandate

Alburn

Alburn, Măr de pădure

Aloe

Aloe Candelabru

Aloe Candelabru, Aloe Copac, Aloe de Munte

Aloe vera

Aloe vera, Aloe de Barbados, Planta de prim ajutor

Ananas

Brad subalpin

Brad subalpin, Brad alpin

Cais

Coronilă anuală

Coronilă anuală, Măturică galbenă

Crușin

Crușin, Crușin de luncă

Fasole adzuki

Fasole adzuki, Fasole roșie

Frasin

Frasin, Frasin european, Frasin comun

Grâu

Iarba Grației

Iarba Grației, Brahmi, Hyssop de apă neted

Limba Diavolului

Limba Diavolului, Planta Șarpelui, Konjac

Masterwort mare

Muștar auriu

Măcriș de munte

Măcriș de munte, Rubarba călugărului

Nalbă mare

Nalbă mare, Nalbă de grădină, Holea

Nalbă mare

Nalbă mare, Nalbă de grădină, Nalbă înaltă

Nuc de lumânare

Nuc de lumânare, Nuc de țară

Piersic

Piersic, Piersic ornamental, Piersic comun

Păpădie

Păpădie, Buhă

Păpădie de munte

Păpădie de munte, Agoseris palid, Agoseris fals

Rochița rândunicii

Rochița rândunicii, Pervinca Madagascarului, Iasomie

Urzică

Urzică, Urzică mare, Urzica

Recomandări terapeutice

Boabe de muștar auriu

Pentru scăderea colesterolului se înghit cu 30 min. înainte de fiecare masă (de 3 ori/zi) câte o linguriță cu boabe de muștar auriu care ajută și contra constipației. Se pot înlocui și cu tărâțe de grâu. Boabele de muștar se înghit cu apă, nemestecate. Tratamentul durează 3-4 luni. După 3 săptămâni de tratament cu boabe de muștar, colesterolul ajunge la normal, iar după 4 luni lipidele din sânge se normalizează. În comerț există și produsul Unofibra care reduce colesterolul.

Muștar auriu Grâu

Rețete utile

cocktail

Constipație

Simptome

Descriere

Plante recomandate

Alburn

Aloe

Aloe Candelabru

Aloe vera

Ananas

Brad subalpin

Cais

Coronilă anuală

Crușin

Fasole adzuki

Frasin

Grâu

Iarba Grației

Limba Diavolului

Masterwort mare

Muștar auriu

Măcriș de munte

Nalbă mare

Nalbă mare

Nuc de lumânare

Piersic

Păpădie

Păpădie de munte

Rochița rândunicii

Urzică

Recomandări terapeutice

Boabe de muștar auriu

Rețete utile

Suc proaspăt de urzică — tonic de primăvară

Ceai din ace de brad subalpin

Tinctură de rășină de brad subalpin

Infuzie din frunze pentru digestie

Decoct din păstăi pentru constipație

Infuzie din semințe pentru uz intern

Infuzie de rădăcină pentru constipație

Cataplasmă cu latex pentru negi

Ceai din flori de nalbă mare

Cataplasmă cu rădăcină de nalbă mare

Gel de Aloe pentru arsuri și răni

Infuzie de flori pentru nectar

Gel de aloe pentru arsuri

Suc de aloe pentru constipatie

Infuzie din frunze pentru dizenterie

Decoct din plantă pentru inflamații

Gel de Konjac (Konnyaku)

Suc de ananas pentru digestie

Cataplasmă cu frunze de ananas pentru fracturi

Ceai de Dang Gui

Decoct din rădăcină de bambus

Infuzie diuretică din plantă

Decoct purgativ din rădăcină

Suc de carambola

Salată cu flori de carambola

Infuzie de Brahmi

Tinctură de Brahmi

Decoct din rădăcini pentru malarie

Infuzie din scoarță pentru arsuri la stomac

Cataplasmă cu frunze pentru răni

Ceai din frunze de Periwinkle Madagascar

Ceai din frunze de rochița rândunicii

Decoct din frunze pentru tuse și răceală

Infuzie din rădăcini pentru schistosomiaza

Cataplasmă cu pudră de scoarță pentru lepră

Infuzie de coronilă

Cataplasmă pentru oase rupte

Decoct pentru gonoree și schistosomiaze

Infuzie de frunze de frasin

Infuzie din rădăcină

Cataplasmă pentru reumatism

Infuzie din frunze pentru diaree

Cataplasmă cu latex pentru răni

Ceai de nalbă pentru tuse

Cataplasmă cu frunze de nalbă pentru inflamații

Infuzie de nalbă pentru gargară

Băutură din pulpă de păstăi

Dawadawa (condiment fermentat)