Urtica dioica

Urzica (Urtica dioica) este o plantă cu multiple utilizări, bogată în nutrienți și cu acțiune depurativă, antiinflamatorie și remineralizantă.

Frunzele conțin minerale (fier, calciu, magneziu, siliciu), vitamine (C, K, complex B), flavonoide și amine (histamină, serotonină). Este utilizată ca adjuvant în reumatism, gută, anemie feriprivă și afecțiuni ale tractului urinar. Succesul proaspăt de urzică este un excelent tonic de primăvară.