🌿
Recomandare pe bază de plante
Suc de legume cu morcov și sfeclă
Pentru: anemia prin lipsă de Fe
Ingrediente
morcov, sfeclă roșie, castravete, lăptucă, păpădie, spanac
Suc de legume în diferite combinații în care să predomine morcovul și sfecla roșie, la care se adaugă castravete, lăptucă, păpădie, spanac. Se bea circa 600-1000 ml zilnic. Resturile de legume se consumă în salate.
