Fasole neagră

Vigna mungo

Fasole neagră Urd Mung negru Fasole mung neagră
Fasole neagră — Vigna mungo

Imagine: Sanjay Acharya · Licență CC BY-SA 3.0

Vigna mungo, cunoscută sub numele de fasole neagră, urd, sau mung negru, este o plantă anuală erectă, păroasă și stufoasă, cu o rădăcină pivotantă bine dezvoltată, care crește până la 100 cm înălțime. Este adesea cultivată în subcontinentul indian. Păstăile sunt înguste și cilindrice, fiecare conținând 4-10 semințe mici, negre. Frunzele sunt compuse din trei foliole ovale. Florile sunt galbene, în ciorchini denși. Păstăile tinere și semințele sunt gătite și consumate ca legume. Semințele uscate sunt fierte sau măcinate în făină. Frunzele sunt, de asemenea, comestibile. În medicina tradițională, semințele sunt folosite ca cataplasmă pe abcese. Făina de semințe este bogată în saponine și poate fi folosită ca înlocuitor de săpun. Planta are capacitatea de a fixa azotul atmosferic, fiind cultivată ca îngrășământ verde. Cultivare: plantă a tropicelor uscate, până la 2000 m altitudine. Temperaturi optime 22-35°C, tolerează 8-40°C. Nu tolerează înghețul. Preferă precipitații anuale între 650-900 mm, dar tolerează 530-2430 mm. Ploaia la înflorire afectează negativ producția de semințe. Necesită poziție însorită și sol bine drenat, fertil, destul de greu. Tolerează salinitate moderată. pH preferat 5.5-6.5, tolerând 4.5-7.5. Plantele stabilite sunt rezistente la secetă. Păstăile imature se pot recolta la 60-80 de zile de la semănat, semințele mature la 75-130 de zile. Se înmulțește prin semințe, presărate 12 ore în apă caldă și semănate direct în sol. Germinarea are loc în 7-10 zile.

Atenționări / toxicitate

Niciunul cunoscut.

Acțiuni medicinale

Boli pentru care este utilă

Recomandări

Surse de fibre, vitamine și minerale Pentru boli cardiace

Consum de nuci, vegetale verzi și galbene, roșii, boabe de fasole neagră, fructe și legume, drojdie de bere. Uleiul din...

🫒 drojdie de bere

Alimente-medicament Pentru boli cardiace

Ulei presat la rece (ulei de porumb cu vitamina E), oleaginoase neprăjite, sâmburi de caisă, leguminoase (soia, năut, fa...

🫒 pește

Suplimente cu vitamine și minerale Pentru infarct

Sunt necesare vitamine: F (cu B, și A), K, complexul B (tablete cu drojdie de bere), săruri minerale: Mn, K. Vitamina K...

🫒 drojdie de bere, polen

Alimente-medicament pentru hemoragii Pentru hemoragii

Se consumă următoarele alimente-medicament: varză, cereale, pătrunjel, usturoi, țelină, morcov, fasole, ceapă, canafi, r...

🫒 polen

Dietoterapie Pentru arterite

Alimente permise: pâine integrală, pește, ulei presat la rece, fructe (afine, fragi, căpșune, lămâi, mere etc.), legume,...

🫒 iaurt, miere, brânză de vaci, pește, ulei presat la rece

Rețete disponibile