Legume
legume
Legume
Imagine: Keith Weller, Agricultural Research Service, USDA · Licență Public domain
Plantă menționată în recomandarea „Surse de fibre, vitamine și minerale”.
Recomandări
Surse de fibre, vitamine și minerale
Pentru
boli cardiace
Consum de nuci, vegetale verzi și galbene, roșii, boabe de fasole neagră, fructe și legume, drojdie de bere. Uleiul din...
🫒 drojdie de bere
Tratament pentru inflamații ganglionare
Pentru
Oreion
Vitamina D din ulei de pește, cure heliomarine, alimentație sănătoasă cu legume, spanac, fructe, brânză de vaci, ouă, pr...
🫒 brânză de vaci, ouă, propolis, lăptișor de matcă, polen, drojdie de bere, pește, zer
Consumul de fibre vegetale
Pentru
colesterol
Să se consume fibre vegetale multe (cereale integrale, fructe, legume, verdețuri), care absorb în intestin sărurile bili...
🫒 cereale integrale, fructe, legume, verdețuri
Regim alimentar cu legume și fructe crude
Pentru
insuficiență circulatorie cerebrală
Este important regimul alimentar cu cât mai multe legume și fructe crude.
🫒 legume, fructe