Semințe oleaginoase
semințe oleaginoase
Semințe oleaginoase
Imagine: Michael Garlick · Licență CC BY-SA 2.0
Plantă menționată în recomandarea „Curățarea tubului digestiv cu fibre”.
Recomandări
Curățarea tubului digestiv cu fibre
Pentru
Oreion
Consum de alimente bogate în fibre, precum cerealele integrale. Uleiul de măsline presat la rece ajută prin efectul laxa...
🫒 oțet de mere, bitter suedez
Nuci, alune, arahide, fistic, migdale și semințe
Pentru
colesterol
Acizii grași necesari sunt din nuci, alune, arahide, fistic, migdale și semințe bogate în vitamina E, Zn, Mg, B și fitos...
🫒 acizi grași, vitamina E, Zn, Mg, B, fitosteroli