Vegetale galbene
vegetale galbene
Vegetale galbene
Plantă menționată în recomandarea „Surse de fibre, vitamine și minerale”.
Recomandări
Surse de fibre, vitamine și minerale
Pentru
boli cardiace
Consum de nuci, vegetale verzi și galbene, roșii, boabe de fasole neagră, fructe și legume, drojdie de bere. Uleiul din...
🫒 drojdie de bere
Alimente colorate zilnic
Pentru
boli cardiace
Consum zilnic de alimente crude în 3 culori: roșu (ardei, roșii), galben (gutui, dovleac, pere), verde (salată, spanac).
🫒 ardei, roșii, gutui, dovleac, pere, salată, spanac