Melissa officinalis
Lamiaceae Plantă erbacee 0.7 m
roiniță
iarba stupilor
melisă
lămâiță
vara
Roinița (Melissa officinalis) este o plantă perenă aromatică, apreciată de peste 2000 de ani pentru aroma sa plăcută de lămâie și proprietățile calmante.
Frunzele conțin ulei volatil bogat în citral, citronelal și geraniol, alături de acizi fenolici (acid rosmarinic) și flavonoide. Are efecte anxiolitice, antispastice digestive și antivirale (inclusiv asupra virusului herpes simplex topic). Se folosește în ceaiuri, tincturi și extracte standardizate. Excelentă pentru insomnie, neliniște și dispepsii de origine nervoasă.