Recomandări terapeutice
Remedii și tratamente naturiste, din plante și alte ingrediente.
Decoct de rădăcină de pătrunjel
Se fierb 500 g rădăcină mărunțită în 2 l apă până când apa scade la jumătate. Se strecoară și se bea pe parcursul zilei.
Decoct de scoarță de alun
Decoct de scoarță cu 1 linguriță/cană apă (1 cană/zi).
Decoct de urzică pentru hipotensiune și arterită
În hipotensiune, arterită sau alte afecțiuni vasculare se beau 200 ml decoct de urzică, dimineața, înainte de micul dejun. Pentru prepararea decoctului, vezi recomandarea de la Cancer.
Decoct din frunze de saschiu mic
Frunze de saschiu mic (decoct din 2 lingurițe/cană) - 2 căni/zi.
Decoct din ghimbir
Decoct din ghimbir la micul dejun, în caz de indigestie.
Decoct din rădăcină de osul-iepurelui
Decoct din rădăcină de osul-iepurelui. Se beau 3-4 căni/zi din decoct, din 4 linguri plantă/1 l apă rece. Se fierbe 30 min.
Dietoterapie
Alimente permise: pâine integrală, pește, ulei presat la rece, fructe (afine, fragi, căpșune, lămâi, mere etc.), legume, cereale, brânză de vaci dulce. Alimente-medicament: iaurt de casă (2 săptămâni), usturoi crud (2-3 căței/zi), suc de ceapă (10-30 picături/zi, 30 zile, de mai multe ori/an), suc de legume (1-2 zile/săptămână), leurdă (se poate administra și tinctură de leurdă, câte o linguriță de 4-5 ori/zi), suc de roșii proaspăt (1 pahar de 3 ori/zi, 30 zile, îi ajută mai ales pe fumători, reducând efectele tutunului), citronade cu lămâie cu tot cu coajă și miere (fluidifiant sangvin, antiinflamator, antifebril, tonic venos), ulei de semințe de strugure presat la rece. Alimente interzise: pâine albă, produse de patiserie, dulciuri, fasole, linte, mazăre, ceai, cafea, alcool, sare în exces, carne roșie (porc, oaie, vită), exces de zarzavaturi verzi (conțin vitamina K).
Drojdie de bere pentru colesterol și tensiune
Se ia de 3 ori/zi câte o linguriță de drojdie de bere. O variantă de tratament sunt tabletele de drojdie de bere.
Echinacea pentru stafilococ auriu
Echinacea ajută în infecțiile cu stafilococ auriu.
Energotonic
Energotonic produs de Plantextract din Cluj conține extract din coacăz negru, cătină și mlădițe de Tamarix gallica ce este stimulator al hematopoiezei. Este polivitaminizant natural (vitamina A, complexul B, C, E, K, P, PP), indicat în stări de suprasolicitare, convalescență, anemie.
Esenţă de păducel
Esenţă de păducel (10-15 picături).
Evening Primrose-Ginseng
„Evening Primrose-Ginseng" este o combinaţie între „uleiul de luminiţa nopţii" şi „ginseng". Uleiul de luminiţa nopţii se obţine prin presarea seminţelor la rece şi reprezintă o sursă bogată de acizi graşi nesaturaţi, esenţiali pentru organism, mai ales a acidului linoleic. Aceste funcţii controlează şi reglează multe funcţii vitale. Cea de-a doua componentă a produsului, rădăcina de ginseng, este o sursă bogată de glicozide, uleiuri eterice, multivitamine şi săruri minerale. Ajută imunitatea, menţine nivelul
Evitarea cafelei și ceaiului negru
Cafeaua și ceaiul negru au efect vasoconstrictor, deci se vor evita.
Evitarea cafelei, ceaiului și laptelui
Cafeaua, ceaiul și laptele consumă fierul din organism, deci sunt contraindicate.
Evitarea grapefruitului cu medicamente
Să nu se consume produse contra colesterolului concomitent cu grapefruit. Grapefruitul mărește acțiunea produselor anticolesterol care acționează asupra ficatului, chiar de 12 ori. El conține multe furanocumarine, substanțe care inhibă o enzimă din intestin ce în mod normal blochează parțial asimilarea medicamentelor. Prin inhibarea enzimei, crește asimilarea medicamentului, acesta ajungând în sânge la un nivel potențial toxic care poate cauza leziuni organice (cresc efectele secundare ale medicamentelor). Deci medicamentele nu trebuie să se ia mai ales cu suc de grapefruit.
Exerciții de rotație a capului și masaje la ceafă
Exerciții de rotație în față cu capul recomandate de un chiropractician (de exemplu: înspre lateral stânga sus, în față bărbia jos, dreapta sus). La ceafă se fac masaje.
Exerciții fizice
Exerciții fizice (cel puțin jumătate de oră/zi), mersul pe jos.
Extract de Ginkgo biloba
Ginkgo biloba conține terpene ginkgolidice, lactone sescviterpenice și diterpenice, polifenoli (flavonoide etc.). Doza pentru tratament este de 120-240 mg de 2-3 ori/zi. Există extract de Ginkgo biloba 27° - de exemplu, produsele "Biobiloba" și "Gingkophyt".
Extract de sâmburi de struguri
Extractul de sâmburi de struguri este eficient în scăderea tensiunii arteriale. Se ia o cașetă, efect în max. 1 oră.
Extract din muguri de brad
Stimulează procesul de formare a globulelor roșii (eritrocite) în măduva osoasă.
Fier biologic
Produs de Laboratoarele Medica din România. Conține clorella, măceșe, ginseng alb. Recomandat în anemie feriprivă.
Fier Organic - Hypericum
Conține extract de urzică, coacăz negru, ficat, vitamina C din măceșe, ou etc.
Fitosteroli din gălbenele
Fitosterolii din plante (de exemplu, gălbenele) au rol în scăderea colesterolului. Ei inhibă absorbția intestinală a colesterolului, ceea ce duce la creșterea sintezei de colesterol și implicit la scăderea colesterolului seric cu cel puțin 10%. Fitosterolii contribuie la biosinteza hormonilor steroidici și a vitaminei D. Sterolii vegetali sunt reglatori hormonali, ajutând în cancere de etiologie endocrină (cancer sân, ovarian etc.).
Floarea-soarelui, păpădie, porumb, nucă
Consum de floarea-soarelui, păpădie, porumb, nucă (consumată zilnic, scade colesterolul până la 12%).