Recomandări terapeutice
Remedii și tratamente naturiste, din plante și alte ingrediente.
Cicoare
Cicoarea reglează ritmul cardiac. Vezi şi „Intoxicaţiile”.
Cimbru
Îmbunătățește digestia și omoară bacteriile din intestin.
Cimișir (merișor turcesc)
Frunze, rădăcină, lemn. Depurativ, antiinflamator, antisclerotic, sudorific. Extract etanolic blochează progresarea HIV și a tumorilor. Extract hidro-glicero-alcoolic de mlădițe de cimișir este produs de Plantextrakt România.
Circulate capsule
Produs cu Ginkgo Biloba, scorțișoară și ghimbir. Protejează vasele de sânge, tonifică, îmbunătățește sistemul circulator și nervos, încălzește mâinile și picioarele, crește memoria, înlătură oboseala.
Citronade cu lămâie și miere
Să se consume citronade cu apă plată, lămâie și miere. Flavonoidele din coaja de lămâie au efecte tonice vasculare și antiinflamatoare.
Coacăze negre pentru sistemul venos
Coacăzele negre conțin polifenoli (flavonoide, antociani) care ajută sistemul venos. Frunzele conțin flavonoide, vitamina C, rutozid și uleiuri esențiale. Polifenolii au efect antiinflamator, întăresc capilarele, subțiază sângele, îmbunătățesc circulația venoasă. Fructele conțin acizi organici, vitamine, minerale, sunt diuretice și astringente. Pentru tratament se poate face infuzie de frunze cu 1 linguriță/250 ml apă. Se poate bea suc până la 300-400 ml/zi.
Coacăzul negru
Coacăzul negru (este hipotensor, aterosclerotic, diuretic, eliminând acidul uric în exces din sânge).
Coenzima Q10
Coenzima Q10 ajută la reglarea bătăilor inimii.
Coenzima Q10, zinc și seleniu
Suplimente cu efect antioxidant care protejează organismul de efectele fumatului asupra vaselor sangvine, plămânilor, stomacului și schimbului de oxigen din sânge.
Cojile de ou cu zer și arpacaș
În caz de anemie și lipsă de calciu, consumați zilnic cojile de la două ouă de țară, zer cu arpacaș (jumătate crud, înmuiat, și jumătate fiert) și untură de pește.
Colestop
Produs de Walmark, conține drojdie de orez roșu, beta-sitosterol, crom GTF din drojdie de orez. Lovastatina din orezul fermentat scade producția hepatică de colesterol. Beta-sitosterolul previne creșterea nivelului sangvin al colesterolului.
ColonHelp
Produsul umezește și lubrifiază peretele intestinal, eliminând materiile fecale și mucusul în exces. Stimulează peristaltismul intestinal datorită conținutului în fibre. Luat cu iaurt reface flora intestinală. Conține semințe de in, chimen, coriandru, oregano, pătrunjel, psyllium, argilă. Prima cură va fi de 3 luni (3 cutii). Se reduc colesterolul, trigliceridele, glicemia, scade greutatea, ajută ficatul, curăță pielea, crește imunitatea.
Combinația morcov + sfeclă + castravete
Combinația morcov + sfeclă + castravete elimină calciul anorganic. Castravetele cu suc de sfeclă reglează presiunea sângelui.
Combinația morcov + sfeclă + spanac
Pentru combinația: morcov + sfeclă + spanac, vezi „Arteritele, flebitele".
Consum de alimente bogate în vitamina C și A
Se recomandă consumul de alimente bogate în vitamina C (întărește pereții vaselor de sânge) și vitamina A (reduce producerea de fibrină): ceapă, usturoi, varză, afine, păpădie, suc de lămâie (jumătate cană suc cu jumătate apă, se consumă 5-10 miezuri de nucă sau arahide în timp ce se bea sucul), salată de varză albă cu ulei și oțet de mere.
Consum de avocado, migdale și mere
Avocado conține acid linoleic care scade colesterolul. De asemenea, să se consume migdale (au proteine 18,3% și grăsimi 54%) și mere zilnic pentru a scădea colesterolul.
Consum de banane, prune uscate, caise uscate, smochine, curmale
Se consumă alimente bogate în potasiu: banane (100 g conțin 400 mg potasiu), prune uscate și caise uscate (1700 mg), smochine și curmale (800 mg).
Consum de gălbenuș de ou crud
Se recomandă consumul de gălbenuș de ou crud, deoarece conține lecitină care anihilează colesterolul. Lecitina își pierde puterea de a acționa la peste 50°C.
Consum de lapte crud
Se recomandă consumul de lapte crud, deoarece laptele pasteurizat își pierde valoarea nutritivă.
Consum de lichide și ceai de păducel
Să se bea multe lichide (2 l apă plată, ceai de păducel etc.) pentru a stimula circulația sângelui.
Consum de pește gras
Se consumă pește gras, care conține Omega 3, pentru calmarea palpitațiilor.
Consum de pești de apă sărată
Se recomandă consumul de pești de apă sărată precum somn, macrou, heringi, somon, ton, scrumbie. Grăsimea acestora, acidul gras omega 3, determină scăderea colesterolului și trigliceridelor din sânge.
Consum de porumb
Consum de porumb, bogat în potasiu și substanțe din complexul B ce protejează sistemul cardiovascular.
Consumul de fibre vegetale
Să se consume fibre vegetale multe (cereale integrale, fructe, legume, verdețuri), care absorb în intestin sărurile biliare, necesare colesterolului. Colesterolul nu mai poate fi absorbit la nivel de ficat și transformat în colesterol rău. Astfel, colesterolul LDL va fi redus.