Gălbenele
Calendula officinalis
Imagine: Betty Cai · Licență CC BY-SA 4.0
Gălbenelele (Calendula officinalis) sunt flori viu colorate, cunoscute în principal pentru uzul extern în tratarea rănilor, arsurilor, eczemelor și iritațiilor cutanate.
Florile conțin triterpene, flavonoide, carotenoide și ulei volatil. Acțiunea este antiinflamatorie, vulnerară (stimulează epitelizarea), antimicrobiană ușoară și emolientă. Se prepară sub formă de unguente, creme, uleiuri macerate și tincturi. În cosmetică este apreciată pentru regenerarea pielii sensibile și iritate.
Acțiuni medicinale
Boli pentru care este utilă
Recomandări
Alimentație sănătoasă fără grăsimi animale, carne, prăjeli, cafea, alcool, țigări, sare, conserve. Se recomandă fulgi de...
🫒 fulgi de ovăz, floarea-soarelui, dovleac, susan, alune, nuci, măsline, cereale integrale, mere, grapefruit, lămâi, căline, coacăze negre, struguri, zmeură, usturoi, ceapă, praz, salată, sparanghel, țelină, urzică, hrean, leuștean, sfeclă, fasole verde, fasole boabe, cartofi, pește, pătrunjel verde, pâine graham, pasăre de curte, porumbei, grâu, soia, secară
Se consumă următoarele alimente-medicament: anghinare, grâu, morcovi, varză, cireșe, drojdie, nucă, praz, măr, prună, se...
🫒 drojdie, polen
Consum de floarea-soarelui, păpădie, porumb, nucă (consumată zilnic, scade colesterolul până la 12%).
🫒 floarea-soarelui, păpădie, porumb, nucă
Se folosească alternativ ulei de porumb, germeni de grâu, floarea-soarelui, strugure etc., ulei de luminița nopții. Ulei...
🫒 ulei, acid alfa-linolenic, omega 3, lignanți
2 lingurițe de oțet de mere cu miere la 100 ml apă, de 3 ori pe zi.
🫒 miere
Ceai de pelin, țintaură, trei-frați-pătați, anghinare, rostopască, dud, gălbenele, izmă, mesteacăn, osul-iepurelui, poru...
🫒 bicarbonat de sodiu
Fitosterolii din plante (de exemplu, gălbenele) au rol în scăderea colesterolului. Ei inhibă absorbția intestinală a col...
🫒 fitosteroli, steroli vegetali, vitamina D
Dacă pe picioare apar vinișoare bleu ca urmare a deficienței circulatorii, aplicați cataplasme cu infuzie de mărul-lupul...
🫒 apă
În ulcere varicoase, se fac băi sau se pun cataplasme cu plante care influențează favorabil circulația și au proprietăți...
🫒 aloe, propolis
Masaj cu suc de lămâie spre inimă; se ung zonele cu alifie de turiță-mare sau gălbenele.
🫒 lămâie, turiță-mare, gălbenele