Cereale integrale

Alimente-medicament Pentru boli cardiace

Ulei presat la rece (ulei de porumb cu vitamina E), oleaginoase neprăjite, sâmburi de caisă, leguminoase (soia, năut, fa...

🫒 pește

Suplimente cu vitamine și minerale Pentru infarct

Sunt necesare vitamine: F (cu B, și A), K, complexul B (tablete cu drojdie de bere), săruri minerale: Mn, K. Vitamina K...

🫒 drojdie de bere, polen

Alimente-medicament pentru hemoragii Pentru hemoragii

Se consumă următoarele alimente-medicament: varză, cereale, pătrunjel, usturoi, țelină, morcov, fasole, ceapă, canafi, r...

🫒 polen

Regim alimentar hipotensor Pentru hipertensiune

Alimentație sănătoasă fără grăsimi animale, carne, prăjeli, cafea, alcool, țigări, sare, conserve. Se recomandă fulgi de...

🫒 fulgi de ovăz, floarea-soarelui, dovleac, susan, alune, nuci, măsline, cereale integrale, mere, grapefruit, lămâi, căline, coacăze negre, struguri, zmeură, usturoi, ceapă, praz, salată, sparanghel, țelină, urzică, hrean, leuștean, sfeclă, fasole verde, fasole boabe, cartofi, pește, pătrunjel verde, pâine graham, pasăre de curte, porumbei, grâu, soia, secară

Curățarea tubului digestiv cu fibre Pentru Oreion

Consum de alimente bogate în fibre, precum cerealele integrale. Uleiul de măsline presat la rece ajută prin efectul laxa...

🫒 oțet de mere, bitter suedez

Produse lactate degresate Pentru colesterol

Să se folosească produse lactate degresate. Laptele și brânza au avantajul că au aminoacidul carnitină care crește nivel...

🫒 lapte, brânză, carne de pește, carne de pasăre

Consumul de fibre vegetale Pentru colesterol

Să se consume fibre vegetale multe (cereale integrale, fructe, legume, verdețuri), care absorb în intestin sărurile bili...

🫒 cereale integrale, fructe, legume, verdețuri